Idober99@gmail.com

Kutni
autoregistrator@gmail.com
thnx

leila07@bk.ru

Благодарю.

Kutni
gena140@mail.ru

Обойдемся без трУсов

10 причин заняться хоккеем.

Ты сам знаешь, кто играет в хоккей, а кто — нет. Если решил перейти из числа трусов в разряд настоящих мужчин, вот наши советы.

1 НАУЧИШЬСЯ БЫСТРО ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ
Скорость реакции у хоккеистов — 0,1-0,2 секунды. Получив шайбу, ты должен мгновенно решить, как ею распорядиться. Такая тренировка нарабатывает навык быстро анализировать ситуацию и брать ответственность на себя.

2 ПОЛУЧИШЬ КОМПЛЕКСНУЮ НАГРУЗКУ
Во время игры твой организм будет переживать 20-кратные (по сравнению с состоянием покоя) перегрузки. За это время ты пробежишь 6-8 км при частоте сердечных сокращений 145-200 уд/мин. То, что активные фазы игры сменяют паузы на отдых, работает на твою выносливость, стабилизируются частота пульса и режим потребления
кислорода.

3 ПОВЫСИШЬ СТАРТОВУЮ СКОРОСТЬ
Каждый матч — это сплошные ускорения и замедления, которые продолжаются 30-45 секунд. В общем, любая игра в хоккей — это одна большая тренировка стартовой скорости.

4 УЛУЧШИШЬ КООРДИНАЦИЮ

Ты на коньках в габаритной форме пытаешься на скорости за 30 км/ч не потерять шайбу, уйти от столкновения с соперником и, не тормозя, пробить. Тому, кто не играл в хоккей, — это кажется нереальным, а хоккеист справляется со всем этим без проблем. Понимаешь, к чему мы?

5 ПРИВЫКНЕШЬ РАБОТАТЬ В КОЛЛЕКТИВЕ
Тут уж точно один на площадке не воин. Это как модные сегодня тренинги, только эффект будет быстрее, потому что это игра, а она вызывает больше эмоций
и отклика.

6 РАЗОВЬЕШЬ ПЕРИФЕРИЧЕСКОЕ ЗРЕНИЕ
На площадке в постоянном движении находятся 12 игроков, и львиная доля успеха зависит от того, насколько хорошо ты можешь контролировать перемещения соперников и партнеров, не отвлекаясь от шайбы и своего прямого оппонента в конкретном игровом эпизоде.

7 СБРОСИШЬ ВЕС

Хоккей — очень энергозатратный вид спорта. Чтобы рассчитать, сколько калорий ты сожжешь за игру, воспользуйся формулой: 0,1409 (коэффициент энергозатрат) х свой вес (в кг) х время игры
(в минутах).

8 ЗАКАЛИШЬ ХАРАКТЕР
В 1970 году силовая борьба в хоккее была разрешена по всей площадке (а не только в зоне защиты), игрокам приходится быть постоянно готовым к столкновениям и силовым приемам со стороны соперника. Привычка не пасовать перед напирающим оппонентом — полезный навык и в жизни.

9 СТАНЕШЬ БОЛЕЛЬЩИКОМ

Когда ты поймешь игру изнутри, тебе станет интереснее смотреть хоккейные матчи. А это захватывающее зрелище: Национальная научная лаборатория в Лос-Аламосе (США), проанализировав матчи разных видов спорта на предмет непредсказуемости и неожиданности, поставила хоккей в этом зачете на третье место (впереди футбол и бейсбол).

10 ЗАВЕДЕШЬ ЗНАКОМСТВА
Если ты заиграешь хорошо и твоя команда станет выступать в НХЛ (расслабься — речь о Непрофессиональной хоккейной лиге), на льду ты будешь встречаться с депутатами, топ-менеджерами и представителями шоу-бизнеса. Неформальная обстановка и общий интерес к хоккею — прекрасная почва для новых полезных контактов.

НЕ ИГРАЙ В ХОККЕЙ, ЕСЛИ:
Ты не видишь без очков.
У тебя есть болезни печени.
У тебя порок сердца.
Ты страдаешь гипертонией.
Твои кости хрупкие.
Менее месяца назад тебя было сотрясение мозга.

1. ШАЙБА
170 г жесткой вулканизированой резины диаметром 7,62 см и толщиной 2,54 см, максимальная скорость — до 190 км/ч. Быстрее шайбы только мячи для гольфа, тенниса и бейсбола. Кстати, подсчитано, что, если бы у хоккейной площадки не было границ, шайба после сильного удара пролетала бы около 2 км.

2. КЛЮШКА
Бывают с прямым и загнутым крюком. Изгиб крюка позволяет улучшить:
Точность Изогнутый крюк создает что-то вроде кармана, в который будет стремиться шайба. То, что она всегда будет примерно в одном месте, позволит тебе добиться более точных бросков и пасов.
Контроль Изгиб крюка позволяет быстрее маневрировать, не боясь потерять шайбу.
Подкрутку Это трудно заметить со стороны, но изгиб крюка сильнее закручивает шайбу в момент броска. Добиться такого эффекта можно и с прямой клюшкой, но это потребует большего умения.

3. ПОСАДКА
Наклонись вперед на 20-25°, согни колени на 90-110°. Проекция плеч должна опережать колени, а проекция колена, в свою очередь, опережать стопу. Разверни плечи, втяни живот, подними голову. Теперь ногам будет удобно быстро скользить по льду, легким — дышать, рукам — работать клюшкой, а глазам — смотреть на соперника.

4. ЛЕД
Коэффициент трения льда — примерно 0,003 (для сравнения, в обычной жизни ты привык передвигаться по поверхности, у которой этот показатель 0,5). Толщина льда 35-45 мм. Уже через 14 часов после заливки "скользкость” льда (даже если он не использовался) падает на 15%. Прибор, которым проверяют эти параметры, называется "скользиметр”.

5. КОНЬКИ

Профессиональные коньки лучше любительских. Сталь лезвий и ботинок у профи жестче, зато сам конек — легче (спасибо композитным материалам — у любительских ботинки сделаны из полиуретана или пластика). Насколько сильно шнуровать коньки, решай сам — тебе должно быть комфортно. Избегай крайностей — нога не должна быть слишком затянута или болтаться совсем свободно.

Движения
Приезжай на каток раньше всех и отрабатывай после разогревающей разминки:
БЕГ: скользящими шагами, короткими шагами, спиной вперед.
ПОВОРОТЫ: переступанием, не отрывая коньков ото льда, толчками одной ноги, прыжком с приземлением на две или одну ногу.
ТОРМОЖЕНИЯ: с поворотом на одной ноге, "плугом” (носки и колени сводятся вместе).
ПРЫЖКИ ВПЕРЕД И В СТОРОНЫ: толчком одной или двух ног.

Травмы
Чаще всего под удар попадают нижние конечности хоккеиста (39,4% травм), на втором месте — шея и голова (30,6%). Почти половина травм — ушибы (46%), за ними идут повреждения связок (26%), и на третьем месте — переломы и растяжения мышц. Кстати, вопреки мифам, на зубы в хоккее приходится лишь 2,2% травм.
Причины травм распределились в таком порядке: удар клюшкой, столкновение/борьба с соперником, попадание шайбы.

Скорость
На ногах любитель способен развить 48 км/ч (еще 13 км/ч — и его бы задержали за превышение скорости в городе). Если же игрок падает, его тело летит по льду на скорости 24 км/ч.

Позиция
Учти, что от форварда требуется лучшая стартовая скорость, а от защитника — отличный навык быстрого разворота и катания спиной вперед. Также есть отличия в нагрузках: у нападающего на одну фазу работы приходятся три фазы отдыха, у защитника это соотношение — один к двум.

Место
Начинающего хоккеиста мучают те же вопросы, что и студента: где и с кем? Ответы на них проще всего найти на сайтах таких же любителей игры с шайбой. Например, москвичам и их соседям можно посоветовать поискать ближайшие катки и будущих партнеров по команде через форумы на страницах Непрофессиональной хоккейной лиги (wwwnphl.ru) или Товарищеской хоккейной лиги (wwwrthl.ru).

Время игры
Для спортсмена-профессионала лучший возраст — 27 лет. Именно на этот период, как правило, приходится расцвет у игроков НХЛ. По статистике, в 20 лет хоккеист 5% не дотягивает до своего будущего максимума, а к 40 — теряет примерно 9% от своей идеальной кондиции. Любопытно, что, по этим же исследованиям, хоккеисты 18 и 42 лет в среднем равны.
Учти, что играть ты сможешь только поздно вечером. В остальное время катки заняты: утром (с 6-7 часов) занимаются дети, потом тренируются профессионалы, вечером проходят игры. Будь готов, что иногда ты будешь выходить на лед в полночь.
Чтобы быть в форме и заниматься с пользой для здоровья, нужно выезжать на лед 2-3 раза в неделю и проводить там 1-1,5 часа. Лучшее окончание тренировки — аэробные нагрузки или баня.
http://dynamo95.my1.ru/news/obojdemsja_ … 0-02-12-23

Отредактировано Kutni (09-03-2010 23:30:10)

Нужен гол!

Президент провел совещание по развитию белорусского хоккея

Какой хоккей нам нужен? Это перефразирование крылатого выражения Николая Озерова вполне отражает смысл вчерашнего совещания в резиденции Президента. Оно, к слову, открывает череду подобных мероприятий, посвященных спортивной тематике. Александр Лукашенко признался, что как главу Национального олимпийского комитета его не может не волновать ситуация в некоторых видах спорта. А почему начали с хоккея? Так о нем сегодня разговоров на каждом углу. Олимпиада в Ванкувере — огорчение. Второй год минского «Динамо» в КХЛ — сплошное расстройство. А ведь впереди чемпионат мира в Германии. А там уже не за горами и 2014 год, когда этот престижный турнир мы будем принимать у себя. Какие эмоции нас ждут? Радость победы или снова слабые утешения, что белорусы на девятом месте в мировом хоккейном рейтинге и нас по–настоящему уважают?

Уважают — факт. За последние годы белорусский хоккей действительно «выстрелил». Но хочется, чтобы нас не только уважали. Хочется, чтобы боялись. Чтобы соперника в дрожь бросало от известия, что попал в одну группу с белорусами. «В хоккей сегодня не играют — в хоккей сегодня бьются! Особенно на Олимпиаде и чемпионатах мира. А вы все едете поиграть и покататься», — определил стиль игры наших хоккеистов Президент, обращаясь к участникам совещания. Людям, делающим наш хоккейный мир, — членам федерации хоккея, руководителям клубов и школ, спортивных обществ и тренерам.

Так чего не хватает для того, чтобы хоккей был таким, который нужен болельщику: зрелищным, боевым, победным? Выступающие на этот вопрос отвечали, как мне показалось, вполне откровенно. Коротко о важном...

Где смена?

Здесь обратим внимание на статистику. При всем внимании к хоккею им занимается только 3,5 тысячи человек. Для сравнения: Чехия — 97 тысяч, Финляндия — 61, Швеция — 60, Германия — 29, Швейцария — 25. Я уже не говорю о традиционных фаворитах мировых первенств. Хотя здесь расклад тоже любопытный. В России хоккею учатся 84 тысячи человек, в Канаде — полмиллиона, в США — 466 тысяч.

Так вот, из наших трех с половиной тысяч тысяча восемьсот — начинающие малые дети. 1,4 тысячи — ребята постарше, занятые в учебно–тренировочном процессе. И только 300 человек вышли на этап «спортивного совершенствования». Исходя из этой пропорции можно предположить, сколько способны дойти до профессионального уровня.

Системное

Президент был принципиален в оценке слишком уж активного привлечения легионеров. Да, это общепринятая клубная практика. Но нужно чувствовать меру. Иначе просто уходит на второй план задача взращивания своих талантов. Это, кстати, касается и формирования тренерских штабов.

Задача вертикального формирования хоккейных школ, по оценке Александра Лукашенко, также все еще до конца не выполнена. Есть модель: клуб «Юность», где в одной связке работают основной состав команды, юниорский, школа по возрастам и клубная площадка. По похожей схеме развивается ХК «Гомель» (он, кстати, в последнее время показывает себя очень даже неплохо). Но здесь еще не до конца решены вопросы взаимодействия клуба, школы и ледовой базы. Во многих регионах ситуация хуже, и с этим надо разбираться.

Проблемы детского хоккея и вовсе, похоже, выпали из поля зрения федерации. Здесь позволю себе ремарку. Приобщая сына к этому виду спорта в одной из минских школ, регулярно интересуюсь новостями на российских интернет–ресурсах. Они там невероятно активны и популярны. На сайте нашей федерации раздел «Детский хоккей» мертв. Информация о наборе не обновлялась уже почти 3 года. СДЮШОР «Минск», например, называется школой «Керамина». Хотя вопрос ее передачи клубу давно завис. А координаты указаны тех тренеров, которые уже и не работают.

О контрактах

Президент обратил особое внимание на необходимость четко определиться с вопросами оплаты труда хоккеистов, выступающих во внутреннем чемпионате страны, с тем, чтобы она соответствовала вкладу игроков и стимулировала их профессиональный рост. В настоящее же время (и с этим согласились участники совещания) в белорусском хоккее прослеживается тенденция роста иждивенческих настроений среди игроков, отсутствует система стимулирования их успехов. «Хоккеисты, которые сегодня ездят на шикарных иномарках, должны понимать, что за все надо рассчитываться. Это деньги народа, который вкладывает в вас огромные средства. Вы получаете зарплату, которую сегодня не получает ни хирург, ни профессор университета. И надо помнить, что это не только ты заработал — тебе дали возможность проявить себя», — подчеркнул Александр Лукашенко.

Резюме

Стенограмму затянувшегося на добрых три часа совещания Президент распорядился проанализировать самым тщательным образом. Решения по всем поднятым вопросам должны быть приняты оперативно. Материалы разговора должны стать своего рода картой действий для нового руководства Белорусской федерации хоккея. Избрание нового ее руководителя запланировано на 18 марта.

Болельщики надеются, что это будет голевая передача...

http://sb.by/post/97919/

«Головы полетят после Сочи, а должны были - после Турина…» Спортивный врач Витольд Сивохов предсказывал олимпийский провал

Лучший спортивный врач Приангарья, подготовивший десятки олимпийцев и параолимпийцев, рассказал, почему Ванкувер становится нашим Ватерлоо.

Наша олимпийская сборная грозит поставить рекорд по числу «спортсменов-туристов».

«У нас в городе в своё время был лыжный интернат, - замечает Витольд Сивохов. - Сейчас не осталось даже лыжных школ. А между тем колоссальные средства уходят в песок. «Кросс нации», «Лыжня России» - мы гордимся, что на один день поставили на лыжи 15 тысяч человек... Неужели разовая акция нам нужнее, чем спортивная школа?»
Провал олимпийцев в Ванкувере, по словам нашего собеседника, был ожидаем:

- Признаться, я готовился к нему ещё в Турине - тогда повезло… То, что мы видим сейчас, - итог четырёхлетней спортивной деятельности, где все одинаково виноваты. Спортсмен на Олимпиаде выкладывается до последнего, но он же только верхушка. Если лыжник проигрывает 45 секунд, разве это только его вина? Раньше если качеством мы не брали, то удавалось взять количеством, массовостью. Врачи вели огромные базы данных на спортсменов-юниоров, «звёздочек» отслеживали…И не так велика была разница в технологиях. Теперь, когда условия абсолютно другие, всё вышло на поверхность.

Вы посмотрите, VIP-персоны заняли все горнолыжные школы ДЮСШ. У нас лыжники-ветераны, мастера спорта, на свои деньги строили горнолыжный спуск… Роликодром для детей на спортивной базе «Восход» построил бывший велосипедист, на открытие съехалось всё тогдашнее руководство (июль 2003. - Ред.). А когда этот человек умер, роликодром превратили в автопарковку.
Лечимся сами - горим на допинге

- Мы теряем людей в спорте, - говорит Витольд Сивохов.- Все идут на фитнес, прыгают, пашут… когда спрашиваешь, зачем они это делают, отвечают: для здоровья. Какое, извините, может быть здоровье, если не проходить никаких медицинских исследований, «ворочать железо», не зная, какая нагрузка организму поможет, а какая - навредит?

В конце концов, плевать на медали! Нам нужна здоровая нация. Но вырастить её мы не можем. Я в качестве эксперимента сравнил 40 ребятишек: 20 из общеобразовательной школы, 20 из спортивной - 10 гимнасток и 10 хоккеистов. Сравнил и ужаснулся: это абсолютно разные дети! В моей базе данных есть все иркутские спортсмены с 1999 года. Даже среди них динамика пугает: лучшая из нынешних конькобежек отстаёт от Оксаны Равиловой в полтора раза! У нас спортсмен - уже не атлет…

Все наши победы держались на профессионализме людей, которые сейчас уже уходят. Врачи, тренеры… что сейчас можно предложить молодому спортивному врачу? У нас и готовить-то таких медиков перестали. Молодёжь лучше пойдёт в стоматологию за живыми деньгами, чем останется в спорте работать «за борщ». Начинают заниматься медициной сами спортсмены, тренеры, друзья. А потом удивляются, почему это русские горят на допинге.
Родные стены не помогут

«Сочи-2014» - по мнению эксперта, уже потерянная Олимпиада:

- Так быстро мы никого не догоним. Я не сомневаюсь, что за это время построят объекты, будет инфраструктура… Но лыжника за четыре года кататься не научишь, систему не переделаешь. А у нас она такая, что футболист третьей лиги, непрофессионал даже, получает больше, чем чемпион страны, - и это во многих видах спорта. В Иркутске были талантливые конькобежцы, которые ещё выстрелили бы. В прошлом году ушла из спорта Анна Слоева. Бросила на уровне мастера спорта международного класса! Другой МСМК, чемпион России Олег Косыгин, не катается уже два года. У нас не было денег, чтобы сохранить этих спортсменов для Иркутска и для Сочи. Теперь поздно.

Можно отпустить спорт высших достижений и оставить его для Москвы. Но мы даже не выполняем задач периферии, не готовим базу. Ольга Буянова единственная тренирует наших гимнасток по системе, которую почти все забыли. Поэтому у нас есть Даша Дмитриева, вторая в мире. А будь у гимнасток ещё и условия, у нас было бы четыре таких, как Даша.

Мы хотим сделать турнир памяти Оксаны Костиной этапом Кубка мира по художественной гимнастике, а там нужны три гимнастических ковра. Их у нас всего два в городе. И пока на одном идут соревнования, на другом, под трибунами, тренируются. Любой медик придёт в ужас, увидев такое: они же поубивают друг друга в этом закутке!
Параолимпийцев у нас нет?

Через две недели после закрытия Олимпиады в Ванкувере стартуют Параолимпийские игры. Ни одного представителя Иркутской области, говорит Витольд Сивохов, на них не будет:

- На Параолимпиаде в Пекине я видел легкоатлетку из Канады, удивительно красивую женщину. У неё нет ног. Она тогда сияла только что после победы. Следом за ней буксировали две инвалидные коляски. Я спросил, почему не ездят на игры наши спортсмены-колясочники, мне вместо ответа огласили цену этих колясок - по полтора «Мерседеса».

Ольга Буянова, после того как поработала в Италии, рассказывала: там в бассейне, где тренируется олимпийская сборная, могут плавать все люди. И те, у которых нет рук, нет ног, олимпийцы и параолимпийцы в одинаковых условиях тренируются. Это никого не удивляет в Европе. В мировой практике был единственный случай, когда хозяева Олимпиады не принимали Параолимпийские игры - в Москве. У нас же инвалидов нет. Вот и всё отношение.

Быть может, на что-то можно будет надеяться на летней Олимпиаде. У нас есть островок спортивной медицины на базе ИрГТУ, есть дорожка пекинского уровня. Легкоатлетам чуть проще обеспечить условия, на летние игры у нас всегда больше спортсменов. Но зимние виды спорта уже не наши…
Досье:

Витольд Леонардович Сивохов родился 23 октября 1944, закончил Иркутский медицинский институт, имеет международные сертификаты врача по спортивной медицине. Награждён тремя грамотами губернаторов Иркутской области, имеет звание «Лучший спортивный врач Приангарья», «Отличник физической культуры и спорта». Соавтор диагностической программы «Omegawave Sport». Врач школы высшего спортивного мастерства Иркутской области, врач-консультант Центра медико-биологических проблем ИрГТУ.

http://irk.aif.ru/sport/article/11406#yy

Шведы культивируют хоккей поперёк
        Много нареканий в адрес «Тре Крунур» слышали мы в последние годы, самое последнее из них коснулось технической неграмотности игроков. Смею предположить, познакомиться с опытом зарубежной детской школы, да и вообще с каким бы то ни было опытом, доводится редкому числу людей. Предлагаю совершить экскурсию по детской хоккейной школе Швеции.

ДЕТСАД НА ХОККЕЙНЫЙ МАНЕР
Почти все хоккейные клубы Швеции организуют для маленьких детишек «Бьернлигу» («Медвежья лига» дословно). Аналогий между детским садом и «Бьернлигой» достаточно, чтобы можно было проводить параллели. В обязанность хоккейного детсада входит подготовка детей к школе. Перед тренерским составом стоит одна-единственная задача – научить своих маленьких подопечных технике. И прежде всего – научить их хорошо кататься на коньках. Чтобы не превращать и без того трудоемкий тренировочный процесс в нудную муштру, занятия проводятся в игровой форме. Особенность тренировок и матчей заключена в продуманном экономном использовании площади ледового поля. Во время занятий одна площадка превращается в три, и могут заниматься три группы одновременно. Когда же клуб организует «матчи» своих команд или приглашает гостей из соседнего города для розыгрыша кубка, центральная зона используется как скамейка запасных для детей, тренеров и родителей, помогающих в проведении встречи. Тогда на льду находятся четыре команды, каждая пара – на своей половине поля. Поскольку документа, строго регламентирующего правила организации лиги, Хоккейный союз не создал, то клубы имеют свободу в некоторых организационных вопросах. Основная масса школ берет под свою опеку детей в возрасте шести лет для того, чтобы через три года, когда начинающему хоккеисту исполнится девять, он был готов к дальнейшему обучению в хоккейной школе клуба. Такой программы придерживается «Бьернлига» клуба «Линчепинг». Свобода выбора, речь о которой шла выше, распространяется главным образом на возраст детей. Руководители некоторых школ предпочитают набирать в «Бьернлигу» детишек пятилетнего возраста, другие дети надевают коньки уже в четыре года. В таких случаях время обучения увеличивается соответственно на год или два. Опыт посещения «Бьернлиги» не просто приветствуется, а является в Швеции обязательным. Ребенок, не прошедший обучение в ней, с трудом адаптируется к правилам хоккейной школы. Бывают, правда, редкие исключения, которые демонстрируют дети хоккеистов, но они лишь подтверждают правило: «Бьернлигу» нужно посещать.

ВСЕМУ СВОЕ ВРЕМЯ
Хоккейный клуб «Линчепинг» организует «Бьернлигу» для мальчиков и девочек, которым исполнилось 6 лет. Три года тренеры обучают маленьких хоккеистов техническим навыкам. По окончании курса обучения все игроки должны владеть следующими навыками:
– катание с клюшкой и без нее;
– ведение шайбы и финты;
– начальное понимание роли вратаря, защитника и нападающего в команде. На первом году обучения занятия проводятся один раз в неделю и длятся час – полтора. Хоккеисты второй и третьей возрастной группы занимаются два раза в неделю по полтора часа. Независимо от года обучения основу занятий составляют упражнения на технику катания. Шестилетних детишек больше половины тренировочного времени учат кататься на коньках, но без клюшки, поскольку на начальном этапе она не прибавляет устойчивости или баланса. Через год тренеры предлагают упражнения с клюшкой, не забывая при этом о катании без нее. Сложность упражнений постепенно возрастает, а в середине второго года дети переходят к простым упражнениям с шайбой (ведение и передача шайбы). Занятия третьей возрастной группы отличаются от предыдущих тем, что наряду с тренировкой навыков катания появляется индивидуальная работа с детьми. Тренеры работают над индивидуальной техникой хоккеистов, а именно над ведением шайбы, обводкой, передачами, бросками, даже начинают понемногу тренировать вратарей. Обязательной частью тренировки во всех возрастных группах является так называемая «игра поперек». А поскольку об этом опыте в двух словах не расскажешь, то мы посвятим этому главу.

ИДЕЙНЫЕ ВДОХНОВИТЕЛИ И АЛЬТРУИСТЫ
Когда я прочитала, что люди, занятые в «Бьернлиге», не получают за свой труд никаких денежных вознаграждений, не поверила. Популярность «Медвежьей лиги» потрясает, клуб без секции подготовки юных хоккеистов – это нонсенс в сегодняшней Швеции. Неужели в стране столько альтруистов? Или шведы все-таки сталкиваются с проблемой недостатка тренеров? С этими вопросами я обратилась к Томми Бустедту, руководителю отдела развития Шведского хоккейного союза. «Сила шведского хоккея – в идейных вдохновителях, как мы их называем, – отвечает Бустедт. – Эти люди – бывшие хоккеисты, у которых есть дети, или родители, не имеющие за плечами профессионального хоккейного прошлого. Одним словом, люди, которые получили образование, позволяющее им работать в «Бьернлиге» тренерами или руководителями команд. За их образование полностью отвечают клубы. Из некоторых родителей выходят превосходные тренеры. Между прочим, Кент Форсберг, помогая своим мальчишкам заниматься в хоккейной школе, стал детским тренером, а сейчас он всемирно известный профессионал. Ну, а если говорить о недостатке руководителей, то это самая большая проблема, с которой сталкивается спорт».

ТОММИ БУСТЕДТ: ПРОШЛОЕ, ПОКРЫТОЕ МРАКОМ
Попытки раскопать в ворохе минувших лет имя человека, давшего жизнь «Бьернлиге», или хотя бы клуба, где она возникла, представляются безнадежными. Шведы не помнят, кто в их стране первым принял эстафету хоккея «поперек». «Название «Бьернлига» появилось сравнительно недавно, немногим больше десяти лет назад, – рассказывает Томми Бустедт, – тогда Хоккейный союз стал обеспечивать клубы фирменными футболками с изображенным на них белым медведем с клюшкой в зубах. Сама модель существует давно, возникла она на клубном уровне спонтанно. Все, что сделал Союз, это «узаконил» деятельность детских секций и поставил «Бьернлигу» на поток». Главной хоккейной организации Швеции это, несомненно, удалось. За последние десять лет «Бьернлига» появилась в 350 хоккейных клубах страны, что составляет 90% от общего их числа.

ЗАПРЕТ НА ТАКТИКУ ОТКРЫВАЕТ ДВЕРЬ СПОСОБНОСТЯМ
Шведский хоккейный союз не стесняется постоянно напоминать клубам о необходимом увеличении числа подопечных хоккейных школ. Шведы понимают, что завлечь ребенка в «Бьернлигу» несложно, а вот сформировать у него положительный опыт обучения в ней – задача особенная. Но скандинавы знают, за что взялись. Обязательной частью тренировки является завершающий ее хоккейный «матч», который реализует центральный принцип «Бьернлиги» – «Никакой тактики!». Я позволила себе заключить слово «матч» в скобки, чтобы дать понять читателю, шведские дети семи – девяти лет играют в хоккей, приближенный по регламенту и правилам к взрослому хоккею, но отличающийся по содержанию. Матч «Бьернлиги» – это, если хотите, детская забава, где перед игроками ставится одна задача – забросить шайбу в ворота другой команды. Шведские тренеры единодушно избегают в своей работе соблазна научить детей тактическим хитростям. Все, что должен понимать маленький выпускник «Бьернлиги», – это почему в состав хоккейной команды входят вратарь, защитник и нападающий. Первоначальное понятие о функциях игроков формируется в матчах, когда каждый хоккеист обязательно пробует себя на всех позициях. С методической точки зрения, отказ «Бьернлиги» от обучения тактике – единственный верный выбор, гарантирующий естественное развитие способностей, которыми обладает любой ребенок, пришедший в спорт. Попытки обучать детей младшего школьного возраста сложным понятиям, требующим наличия у них большого жизненного опыта и умения аналитически мыслить, только тормозят процесс и уж никак не способствуют формированию интереса к спорту.

ДВА ПО ПЯТНАДЦАТЬ
В предыдущей главе мы говорили об обязательном разделении хоккейного поля на три зоны, из которых при розыгрыше матчей используются крайние, а центр служит в качестве скамейки запасных. Иногда тренировки и матчи проводятся на уличных катках, предназначенных для игры в хоккей с мячом, тогда поле превращается в целую россыпь мини-площадок. Шведский хоккейный союз рекомендует «Бьернлиге» играть матчи в два периода по 15 минут, перерывов между которыми нет. Но школы вправе выбрать оптимальную для себя продолжительность периодов (15 или 20 минут соответственно). Смены принято проводить каждые 90–120 секунд. Если какая-то из команд имеет возможность реализовать голевой момент, арбитр матча позволяет завершить атаку. В хоккейном детском саду обязательно действует закон «На поле все равны», который гарантирует всем одинаковое игровое время. Если мы предположим, что в команде 11 хоккеистов, другими словами, один вратарь и десять полевых игроков (это считается максимально допустимым числом), то становится ясно, что каждый ребенок выходит на лед через смену.

ПРОВИНИЛСЯ – ПРОСЛУШАЙ НАСТАВЛЕНИЯ
В любой игре, будь то забава детская или взрослая, есть правила, нарушение которых означает наказание. Свод хоккейных правил в «Бьернлиге» никто не отменял, их только упростили и вместо наказания, т.е. удаления игрока с поля, ограничились устным наставлением. Чтобы избежать в хоккейном будущем тяжелых травм, уже в «Бьернлиге» введен строгий запрет на действия, опасные для здоровья хоккеистов, – толчок, игру высоко поднятой клюшкой и просто грубую игру. Нарушения правил можно разделить на три группы: малый штраф, большой штраф и штрафной бросок. За игру высоко поднятой клюшкой, задержку руками или клюшкой, а также удар по ногам или конькам хоккеист «наказывается» малым штрафом. Арбитр матча в этом случае поясняет, почему он остановил игру. И, если считает нужным, дает маленькому хоккеисту совет, каким образом тот мог решить игровую ситуацию, не нарушая правил. Матч возобновляется снова, а вбрасывание назначается у ворот команды нарушителя на расстоянии пяти метров. Право на штрафной бросок команда получает в случаях, если кого-то из ее полевых игроков толкнули на лед, когда хоккеист выходил один на один с вратарем, а также когда соперник «наказан» большим штрафом. Заработать большой штраф можно за три нарушения: за грубость, удар клюшкой и толчок соперника. На реализацию буллита выходит тот игрок, которого выберет тренер. Все остальные хоккеисты обеих команд отъезжают на свободную половину поля. Раз уж речь зашла об арбитрах, обслуживающих матчи «Бьернлиги», нельзя не пояснить, что таковыми в детском хоккее зачастую становятся родители. Арбитр – правая рука тренера. Во время матча он следит за соблюдением игроками правил. Если какой-то момент достоин быть разобранным на месте, то арбитр принимает решение о том, чтобы провести экспресс-урок. Так же, как и в ситуации обучения заинтересованных родителей тренерской работе, клуб несет ответственность и за то, чтобы арбитры прошли необходимый курс обучения.